ビジネス・実用・新刊

静かに始める習慣の科学

著　田所健司　/　さんかく舎

★★★★☆4.4

¥1,870 税込

意志の力に頼らず、環境ときっかけのデザインで行動を変える。認知科学の知見を、今日から試せる小さな実験に落とし込んだ一冊。

習慣自己啓発ベストセラー

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